Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2025

RITME PIKIRAN: BAGAIMANA MUSIK MENGUBAH SUASANA HATI DAN OTAK KITA?

Gambar
Hi Liders! Apakah kalian suka mendengarkan musik? Genre musik apa yang biasanya kalian dengarkan?  Seperti yang kita ketahui, musik beserta lirik di dalamnya sangat digemari oleh sebagian orang. Tidak hanya sebagai hiburan, musik juga merupakan salah satu bidang profesi yang sangat berpengaruh dalam bidang seni. Tanpa kita sadari, setiap musik yang kita dengarkan dapat 'memanipulasi' suasana hati, emosi, hingga pola pikir kita. Saat kita mendengarkan musik, kita biasanya akan merasa bahagia ataupun sebaliknya. Entah karena instrumen dalam musik yang dapat membuat kita menari, atau bahakan menangis karena lirik dalam musik yang sangat relate dengan apa yang kita alami. Semua itu merupakan dampak emosional yang dialami seseorang saat ia mendengarkan musik. Efek ini dapat terjadi karena musik mampu dapat melepaskan zat kimia tertentu dalam otak yang secara langsung memengaruhi emosi, baik itu senang dan bahagia ataupun sedih dan tertekan.  Ketika kita mengunjungi restoran, toko ...

KENAPA YA DI KAMAR MANDI OTAK CENDERUNG CIPTAKAN IDE-IDE KREATIF?

Gambar
Halo Liders! Kita pasti pernah mengalami peristiwa dimana saat kita sedang menjalankan misi besar di kamar mandi tiba-tiba mendadak mendapatkan ide atau pikiran cemerlang dari langit. Misalnya kita jadi tiba-tiba ingat letak kunci motor yang tadinya lupa diletakkan dimana atau bisa jadi kita malah kepikiran kata-kata bagus yang harusnya kita ucapin di argumen masa lalu, kepikiran jalan cerita atau inspirasi menulis.  Tapi kenapa ya kita sering dapat pencerahan itu justru pas di kamar mandi? Pas di meja belajar atau tempat-tempat yang seharusnya keluar inspirasi-inspirasi itu malah ketemunya jalan buntu. Dilansir dari kanal YouTube KokBisa pada Minggu 5/5/24, ternyata kamar mandi memberikan kesempatan bagi otak untuk beristirahat sejenak dari pikiran yang rumit dan memberian ruang begi eksplorasi kreatif. Penelitian telah menunjukan bahwa kondisi ini memungkinkan otak menjadi lebih aktif dan kreatif. Selain itu, aktivitas yang di lakukan saat rileks, seperti mandi, dapat merangsang...